Watsu将水与指压按摩疗法结合起来（Shiatsu）。Shiatsu是一种日式“指压“按摩，这种按摩通过气或身体的经脉作用于身体各区域。Watsu在1980年由Harold Dull 开发。他到日本旅行以学习禅宗指压按摩，一种运用伸展和触点来释放障碍的按摩形式。回到美国Dull宣传在温水中进行指压按摩动作和进行伸展的益处。Watsu, 就像反射区疗法一样可以提高人们安宁和放松的感觉。

一个温水spa（华氏95到97度或者摄氏35到37度）是进行Watsu水中动作的理想环境。由一个Watsu按摩师在水中支撑，Watsu 接受者漂浮起来。随着温柔的拉伸动作作用于特定点，接受者就会进入一种完全放松的状态。